De weg: Cognitive Onderwijs naar Lichamelijk Opvoeding
Eens een onderwijzer, altijd een onderwijzer, zegt men in Brazilië! Het zit in je. Roeping? Aanleg? Talent…. Het kan van alles zijn….
28 jul 2023 11:36
Eens een onderwijzer, altijd een onderwijzer, zegt men in Brazilië! Het zit in je. Roeping? Aanleg? Talent…. Het kan van alles zijn….
27 aug 2023 13:58
Tijdens het sporten komen er talloze stofjes vrij die jou gelukkig maken: serotonine, dopamine en endorfine. Serotonine, beter bekend als 'het gelukshormoon', geeft je een gelukkig gevoel en reguleert onder andere je eetlust en humeur. Ook maakt je lichaam dopamine en endorfine aan tijdens het sporten.
27 aug 2023 14:25
Voors en tegens van trainen met elk apparaat Er zijn mensen die liever losse gewichten gebruiken (halters en dumbbells), anderen die van het comfort van machines houden en er zijn nog steeds mensen die alle accessoires combineren in dezelfde trainingssessie.